16 lý do khiến thị lực mờ và các cách nên làm để khắc phục thị lực mờ (phần 1)

0
25

Chính xác thì thị lực bị mờ (mắt bị mờ) là gì?

Thị lực mờ, nhìn không rõ ràng, không tập trung là vấn đề về thị lực phổ biến nhất và thường không có gì đáng lo ngại về nó. Độ mờ chỉ có thể là một dấu hiệu cho thấy kính thuốc hoặc kính áp tròng của bạn cần được thay thế. Tuy nhiên, thỉnh thoảng, việc tầm nhìn bị mờ đi lại là dấu hiệu một vấn đề gì đó thực sự nghiêm trọng hơn.

Luôn luôn tìm hiểu những gì là nguyên nhân gây ra thị lực mờ (tầm nhìn mờ) của bạn. Khi bạn biết được lý do đó, bạn sẽ hiểu có thể là sự khác biệt giữa việc trải nghiệm thế giới trong tất cả các chiều của thị lực hay không. Tiến sĩ Rajiv Shah, trợ lý giáo sư nhãn khoa tại Trung tâm Y tế Wake Forest Baptist cho biết: “Thị giác mang một chức năng có ý nghĩa có giá trị như vậy, nhưng vẫn còn rất nhiều vấn đề nữa cần để ý đến.

Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra mắt mờ và chúng ta cần phải làm gì để khắc phục chúng.

1. Đã đến lúc bạn cần mang kính thuốc, hoặc cần kiểm tra kính hiện tại.

Cận thị (cận thị), viễn thị (hyperopia) và loạn thị là các tật khúc xạ và là nguyên nhân phổ biến nhất của mờ mắt. Chúng xảy ra khi đường cong của mắt cản trở ánh sáng tập trung trực tiếp vào võng mạc. Võng mạc xử lý các tia sáng thành tín hiệu mà não có thể đọc được. Ngoài việc phổ biến, tật khúc xạ cũng có thể là bệnh dễ sửa nhất. Trong hầu hết các trường hợp, tất cả những gì bạn cần là bác sĩ đo mắt hoặc bác sĩ nhãn khoa kê đơn cho kính hoặc kính áp tròng. Phẫu thuật laser (LASIK) có thể thay đổi vĩnh viễn hình dạng của giác mạc để khắc phục vấn đề ở một số người.

2. Hãy trang bị kính đọc sách

Viễn thị cũng là một tật khúc xạ nhưng lại xảy ra với hầu hết mọi người sau tuổi 40. Điều đó có nghĩa là bạn khó tập trung vào những thứ ở gần, như đọc tài liệu. Nếu bạn thấy mình cần giữ tạp chí, sách và menu ở xa khuôn mặt hơn để đọc chúng, thì chứng lão thị có thể khiến bạn bị mờ mắt.

Cũng như các tật khúc xạ khác, kính đeo mắt, kính áp tròng và phẫu thuật có thể giúp bạn nhìn rõ hơn nếu bạn mắc chứng lão thị. Tiến sĩ Shah nói: Nếu bạn không bị viễn thị hoặc cận thị và bạn không bị loạn thị, chỉ cần mua cho mình kính đọc sách đơn giản từ cửa hàng thuốc là đủ.

Nếu bạn mắc một trong những tật khúc xạ khác, hãy nghĩ đến việc chuyển sang kính hai tròng, ba tròng hoặc kính đa tròng.

3. Bị viêm kết mạc.

Viêm kết mạc hoặc mắt đỏ thường do adenovirus, virus gây bệnh có thể gây ra cảm lạnh thông thường, viêm phế quản và viêm họng. Mặc dù thường không nghiêm trọng, nhưng bệnh viêm kết mạc có thể lây lan như cháy rừng ở trường học và các địa điểm đông người khác. Bác sĩ nhãn khoa nhi, Kim Le, (Hệ thống Y tế Henry Ford ở Detroit, Mỹ) cho biết: “Các hạt vi rút trên bề mặt có thể tồn tại trong khoảng hai tuần. Viêm kết mạc thường biến mất sau một đến hai tuần mà không cần điều trị, nhưng nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng, hãy nói chuyện với bác sĩ về thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng vi-rút. Trong thời gian chờ đợi, hãy thử chườm mát để giảm ngứa, chườm ấm để giảm sưng hoặc thuốc nhỏ mắt không kê đơn để giảm kích ứng, bác sĩ Kim Le nói.

Hãy giặt ga trải giường (đặc biệt là vỏ gối) và rửa tay thường xuyên để ngăn vi trùng lây lan.

4. Mang kính áp tròng khi đi ngủ

Kính áp tròng có thể điều chỉnh tầm nhìn của bạn mà không che khuất khuôn mặt của bạn, nhưng nếu bạn không sử dụng chúng đúng cách, chúng cũng có thể gây nhiễm trùng mất thị lực.

Kính áp tròng di chuyển ngang qua mắt mỗi khi bạn chớp mắt, tạo ra những vết xước nhỏ trên bề mặt mắt của bạn. Các vi sinh vật gây nhiễm trùng có thể bị kẹt dưới ống kính và xâm nhập vào các vết xước.

Tiến sĩ Kim Le nói: “Khi ngủ vẫn mang kính áp tròng, thì kính áp tròng sẽ là một bề mặt hoàn hảo để phát triển những sinh vật ban ngày kẹt vào đó và gây loét giác mạc, những vết loét hở trên giác mạc có thể làm mờ thị lực. Hãy luôn luôn, tháo kính áp tròng khi ngủ”, hoặc vứt loại kính dùng một lần vào cuối mỗi ngày.

5. Bị nhiễm trùng mắt.

Không phải chỉ đeo kính áp tròng mới có thể bị nhiễm trùng mắt và làm hỏng giác mạc. Mà bệnh viêm giác mạc do herpes là một bệnh nhiễm trùng ở mắt do virus herpes gây ra . Bạn có thể mắc bệnh chỉ bằng cách chạm vào vết mụn rộp trên môi sau đó chạm vào mắt. Vi khuẩn và nấm xâm nhập vào mắt sau khi bị chấn thương mắt cũng có thể gây nhiễm trùng.

Các phương pháp điều trị như thuốc nhỏ mắt và thuốc (chẳng hạn như thuốc kháng sinh trị nhiễm trùng do vi khuẩn) thường có tác dụng tốt, nhưng phương pháp tốt nhất để bảo vệ khỏi nhiễm trùng mắt chính là phòng ngừa. Giác mạc của bạn sẽ mang chức năng đó cho mắt của bạn. “Giác mạc là một cấu trúc tuyệt vời, giác mặt có rất nhiều kháng thể có thể tiêu diệt mọi thứ khi tiếp xúc trực tiếp”, Phó giáo sư nhẵn khoa Bibiana Reiser (Trường Y khoa Keck, Đại học Nam California, Mỹ) kiêm giám đốc dịch vụ giác mạc và bệnh tăng nhãn áp tại Bệnh viện Nhi Los Angeles cho biết.

6. Đang ủ bệnh đục thủy tinh thể

Đục thủy tinh thể là một trong những vấn đề về mắt đi kèm với quá trình lão hóa. Khoảng một nửa tổng số người Mỹ bị đục thủy tinh thể ở tuổi 75. Đây là khi thủy tinh thể ở phía trước của mắt trở nên mờ và chặn ánh sáng tiếp cận tới võng mạc.

Đục thủy tinh thể thường mất thời gian để ủ bệnh phát triển và không gây ra bất kỳ đau đớn hoặc các triệu chứng khác. Một số dấu hiệu vẫn khó thấy và gây ra ít vấn đề. Những khối u phát triển và cản trở thị lực thường được điều trị bằng phẫu thuật để loại bỏ thủy tinh thể bị hỏng và thay thế bằng một thủy tinh thể nhân tạo trong suốt. Tiến sĩ Shah nói: “Phẫu thuật thay thế thuỷ tinh thể là một phát kiến thành công nhất trong ngành y học”.

7. Bệnh tăng nhãn áp

Bệnh tăng nhãn áp, một tình trạng thị lực khác liên quan đến tuổi tác, gây ra bởi áp lực tăng thêm trong mắt, làm tổn thương dây thần kinh thị giác. Giống như bệnh đục thủy tinh thể, bệnh tăng nhãn áp thường chậm phát triển.

Tiến sĩ Shah nói: “Những bệnh nhân bị bệnh tăng nhãn áp thậm chí không biết điều đó vì mất thị lực xảy ra trong nhiều thập kỷ. “Thực sự không có cách nào để nghi ngờ ngoài việc đánh giá bằng mắt thường xuyên.”

Sau khi chẩn đoán được thực hiện, thuốc kê đơn, điều trị bằng laser và phẫu thuật có thể sẽ mang lại tác dụng hiệu quả cao.

8. Mắt bị thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.

Khi bạn già đi, và đặc biệt là sau khi bước qua tuổi 60, bạn có nguy cơ cao bị tổn thương điểm vàng, một khu vực gần trung tâm của võng mạc giúp bạn nhìn thấy các chi tiết và vật thể ngay trước mặt. Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác hoặc thoái hoá điểm vàng dẫn đến mất thị lực trung tâm, điều này có thể khiến các hoạt động hàng ngày như lái xe và đọc sách trở nên khó hiểu.

Theo Viện Mắt Quốc gia Mỹ, không có cách điều trị thoái hoá điểm vàng sớm, mặc dù liều lượng cao của một số vitamin và khoáng chất có thể làm chậm tổn thương ở những người bị thoái hoá điểm vàng giai đoạn cuối ở một mắt, theo Viện Mắt Quốc gia.

Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hoá điểm vàng bằng cách tập thể dục, giữ huyết áp và cholesterol ở mức khỏe mạnh, không hút thuốc, ăn nhiều rau xanh và cá.

(Còn tiếp)

(Biên tập từ Health.com)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here